Новости

Здоровым быть модно!

Здоровым быть модно!

В Сибирском геофизическом колледже ребята старших курсов подготовили ряд мероприятий посвященных здоровому образу жизни, для обучающихся первого курса. Первокурсники слушали лекции и активно учувствовали в дискуссиях, в ходе которых были раскрыты такие понятия как: Здоровье, Здоровый человек, здоровое общество.

Так что же такое здоровье?

Здоровье человека в понимании ВОЗ — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это поведение и мышление человека, обеспечивающие ему охрану и укрепление здоровья; индивидуальная система привычек, которая обеспечивает человеку необходимый уровень жизнедеятельности для решения задач, связанных с выполнением обязанностей и для решения личных проблем и запросов; система жизни, обеспечивающая достаточный и оптимальный обмен человека со средой и тем самым позволяющая сохранить здоровье на безопасном уровне.

Образ жизни формируется обществом или группой в которой живет человек. Поэтому формирование ЗОЖ — задача не медицинская, а прежде всего воспитательная.